Bea 1 pahar de apa cu turmeric in fiecare dimineata si aceste lucruri se vor intampla cu corpul tau!

Turmericul este un condiment extrem de popular, care a fost folosit de secole datorită proprietăților sale puternice antiinflamatorii și anticancerigene.

Ingredientul său activ curcumina este un antioxidant puternic, care oferă diferite beneficii pentru sănătate.

Loading...

Apa cu turmeric este una dintre cele mai bune modalități de utilizare a calităților sale benefice, iar acestea sunt unele dintre beneficiile sale pentru sănătate:

Proprietăți antiinflamatorii și antioxidante

Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale curcuminei previne în mod eficient inflamația cronică.

Previne bolile cardiace

Turmeric previne cu succes acumularea de plăci în artere, reducând astfel riscul bolilor cardiovasculare.

Un studiu care a implicat 121 de pacienți care aveau nevoie de bypass arterial coronarian a arătat că consumul de 4 grame de curcumă zilnic scade riscul de atac de cord până la 65%.

Controlează diabetul

Acest condiment uimitor reglează, de asemenea, rezistența la insulină și previne diabetul de tip 2.

Totuși, asigurați-vă că vă adresați medicului înainte de a începe să-l utilizați, deoarece ar putea provoca contraindicații dacă este combinat cu unele medicamente.

Îndepărtează durerea articulară și inflamația

Proprietățile sale puternice antioxidante elimină radicalii liberi din organism și atenuează durerea și inflamația articulațiilor.

Ingrediente:

½ lingurita de turmeric

½ lămâie

Apa calda

Miere organică

Mod de preparare:

Puneti sucul de lamaie intr-un pahar cu apa calda, adaugati turmeric si apoi indulciti cu miere.

Amestecati totul bine si beti.

Loading...